每個禮拜都要給自己一個目標 
寫下這禮拜的一點點進步,或是想法 
這週是清明節,以及軍團鑒測 
沒有意外 3000公尺對我來說真的是要你命3000 
沒過,被洞八真的是自找 
但是這件事情也讓我體諒了隊長不少,他敢為了我們去面對邵副那狗官! 
只能是說這點還滿感謝他的。
本週心得:把自己的事情做好,就沒人可以找你麻煩 
                    把警監系統顧好,就可以一直飄走.....
                    控制好自己的情緒,以聖豪當做榜樣,我真的沒有什麼資格發火 
                    我還是太幼稚了!在一堆狗官跟同袍眼前暴走,我要改掉
                    不能再這樣下去了!!!  
                    下禮拜目標  把3000跑過